Yoga
Hatha / Vinyasa / Yin:
Kreative Mischung von Yogastilen um einerseits die Kraft und Flexibilität zu fördern, und andererseits einen ruhigen Geist zu erlangen.
Die kraftvolle, dynamische Vinyasa Sequenz wird aktiv in Verbindung mit dem Atem ausgeführt, wirkt auf die Muskulatur und hat einen energetisierenden Effekt. Die Yin-Sequenz wird passiv ausgeführt und wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt.
Kreative Mischung von Yogastilen um einerseits die Kraft und Flexibilität zu fördern, und andererseits einen ruhigen Geist zu erlangen.
Die kraftvolle, dynamische Vinyasa Sequenz wird aktiv in Verbindung mit dem Atem ausgeführt, wirkt auf die Muskulatur und hat einen energetisierenden Effekt. Die Yin-Sequenz wird passiv ausgeführt und wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt.
Trainingszeiten
itsyukiyoga @ Budokan Zürich Klassen finden jeweils ab einer gewissen Anzahl Teilnehmer statt.
Bitte spätestens 24h vorher jeweils an- bzw. ab, melden.
Drop-In 50-60 Min. CHF 30.- pro Lektion, 10er Abo CHF 250.- (Abo gültig für 6 Monate)
Drop-In 75 Min. CHF 35.-, 10er Abo CHF 300.-(Abo gültig für 6 Monate)
Kontakt
itsyukiyoga@gmail.com
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